泉州白癜风医院：雾霾严重，白癜风患者应该怎样保护头发?

雾霾中有很多直径小于2.5微米的物质，只有发丝直径的1/20，一旦吸入发芯，就很难清洗干净，从而损伤头发和头皮，造成头发稀少。

白癜风患者在雾霾天，应该怎样保护头发呢？

一、戴帽子

雾霾天气可戴帽子，大大隔离空气中有害颗粒，保护头皮健康。另外，白癜风患者在阴天，尽量减少外出，以免这些有害粒子物质对白癜风患部造成*的刺激。

二、科学洗头

在阴天环境中停留时间长的情况下，回到室内*要洗头，清洁被灰尘吸附在头发上的粒子，保持头皮环境的清洁和平衡。

三、补充维生素

在雾霾的天气的时候，白癜风患者可以适当补充维生素d、c可以保护头发，维生素c可以激活微血管壁，使头发根部顺利吸收血液营养。但是，白癜风患者不适合吃维生素c，会妨碍黑色素的生成，影响病情的治疗恢复，所以在日常生活中白癜风患者*对其忌口。

泉州白癜风医院：肺好身体好，白癜风患者如何保护肺部?

白癜风患者应该如何养肺：

一、心情要开朗

保持愉快的心情很重要。因为肺气不足容易引起悲伤，会直接影响肺部，所以要放弃悲伤。深秋，面对枯草、枯叶、枯花的景象，异国他乡的游子很容易心酸。因此，在秋天，我们应该知道如何调节我们的情绪，保持冷静，保持肺部健康。

二、注意呼吸

肺主全身之气，其中之一就是气息。肺部可以通过每天呼吸和呼吸来维持。让呼吸节奏与宇宙运行的节奏和真气运行的节奏相协调，即减慢呼吸速度，一口气一口气的时间达到5秒。经常深呼吸，放慢呼吸，长时间坚持，可以起到养肺的作用。