泉州白癜风医院：生活中这些不起眼的习惯，却能引发白癜风扩散

晚睡强迫症

很多因素会诱发白癜风，而熬夜就是一种。大多患者都经历过此情此景：一直在坚持治疗，效果也还不错，但是白癜风还是扩散了。要知道白癜风是极容易复发的疾病，尤其处在白癜风进展期的患者，生活中的很多因素都可导致白癜风加重、扩散，熬夜便是其一！在影响*的同时，让白癜风趁乱而入，引起扩散。

经常熬夜，总靠白天补觉，容易导致生物钟紊乱。体内激素分泌絮乱可能导致失眠和心血管疾病、肥胖和糖尿病等代谢疾病。白癜风患者更易受到影响。

由于长期熬夜会使人体免疫功能下降，失调，导致细胞更新缓慢，进而黑色素细胞功能下降，可诱发白癜风，并可加重白癜风。

无辣不欢，偏重口味

现代人，还有一个坏习惯：饮食不节制，偏爱火锅等重口味食品，但吃辛辣刺激的食物不但有损肠胃健康，引起上火，还会刺激人体皮肤，加重白癜风发作，建议白癜风患者还是不要吃这些辛辣刺激的食物。对于白癜风患者来说，不仅不能吃辛辣的食物，一些发品也需要避免。我们生活中的发性食物也比较多，像狗肉、羊肉这类都属于发物，而这类食物对于白癜风患者来说，要禁忌食用。

电脑久坐族

一边的电子辐射会影响病人的睡眠，使病人的身体素质和免疫力下降，另外手机辐射还会危害面部皮肤的健康，容易引起皮肤的不良反应，造成白癜风的扩散现象。因此，白癜风患者应尽量少接触电器，多在户外活动。

烟酒无度

对大多数患者而言，烟酒在发病期间都是要远离的，白癜风更是如此，烟酒对白癜风有*的刺激作用，会导致白癜风的扩散和加重，患者朋友对于烟酒*要把握一个度，忌掉烟酒。

挑食、偏食

对有些挑食的病人朋友要注意，要做好均衡、科学的饮食，*身体所需的各种营养物质，要避免一些饮食禁忌，要注意避免维生素C较多的食物，对辛辣刺激较大的食物也要避免。正确的饮食对于病情的*有重要的作用。

维C水果热爱者

果味好，不可贪吃，尤其对白癜风患者，生活中常见的水果，如西红柿、苹果、桔子，橙子，柚子，山楂，葡萄，猕猴桃等，含维生素C的水果*不要多吃。得白癜风后应控制维生素C的摄入，大部分含维生素C过多的食物都是一些酸性水果，但辣椒中维生素C含量也很高，如果常吃辣椒会使患者因体内维生素C含量过高而产生黑色素分泌，甚至不少患者会因此导致白癜风发展扩散。

泉州白癜风医院：春季的哪些因素导致白斑易扩散和复发?

一、心理因素引起的白斑扩散

二、强烈的紫外线会破坏黑色素细胞的功能

春温回升，紫外线增强，人们普遍认为春光对皮肤的伤害不大，但事实证明伤害并不弱于夏季。春天，*臭氧层含量低，紫外线含量增加，加上皮肤的新陈代谢周期一般为28天，受过强紫外线照射，阳光中的紫外线会使黑色素细胞功能亢进，其酪氨酸酶和作为黑色素重要保护机制的多巴氧化中间物质受到破坏，一旦这种保护机制衰退，黑色素就有被破坏的可能，从而诱发白癜风。

三、过敏及创伤因素

春天气温回升，百花盛开，许多人都会出现花粉等过敏现象，而造成瘙痒和红肿，病人抓破伤口后会出现白斑。与此同时，患者在户外活动时，不慎磕碰受伤等外伤因素容量也容易引起白癜风。

四、患者对疾病状况的误读也是诱发因素

春白周围的正常皮肤被晒黑，或边缘皮肤上色素沉着，而白斑处只有红点，没有色素增生，这样白斑与正常皮肤的色调看起来有反差，患者容易误解病情加重。

春季之时，白癜风患者需要注意以下的事项：

1、保持良好的精神状态。减轻不必要的精神和工作压力，由于精神压力过大容易导致免疫力下降，内分泌失调，有诱发白癜风的可能。

2、做好防晒工作。长期日晒，可使用防晒霜或遮阳伞隔离紫外线，防止皮肤过敏，抓破皮肤，引起同形反应，造成白斑扩大。

3、防止对花粉过敏。有花粉过敏史的白癜风患者尤其要注意，外出前*要了解自己的过敏来源，尽量不到可能引起自身过敏的地方游玩。