2、均衡饮食，适当忌口。良好的饮食是疾病*的基础。患白癜风后也要注重膳食均衡，*身体所需的营养。此外，白癜风患者也要适当管控好饮食，少吃辛辣刺激性的食物。富含维生素C的食物也要少吃。因为维生素C易导致黑色素合成受到阻碍。可以适当多吃一些能促进黑色素合成的食物，这样的食物以富含酪氨酸、铜等元素的食物为主。

3、规律作息，避免劳累。长期睡眠不足或睡眠质量不佳，会直接影响身体生理功能，造成身体内分泌紊乱以及免疫力下降等问题。而且经常熬夜、通宵、作息不规律的人群，皮肤健康也会受到影响，这些都对白癜风病情恢复不利。为了能更好治疗白癜风，白癜风患者保持规律作息也很必要，避免身体劳累。

4、调节情绪，身心愉悦。白癜风容易长在身体的暴露部位，患者的心理带来较大影响。而长期心理紧张，情绪波动，也可进一步加剧病情，影响治疗。因此，白癜风患者要学会给自己减压，及时排解不良情绪，可以适当参加一些体育锻炼，增进与周围的交流。好的心情，也有利于白癜风疾病的防治。