泉州白癜风医院哪家好

盛夏天气，炎热，属于白癜风高发季节，对于白癜风患者来说，适合其它季节的生活作息习惯，以及一些不利于身体健康的生活习惯，都需要做出相应的调整和改变。如今这些生活习惯为大家汇总起来，大家可以对照调整，及时掐灭导致白发的“苗头”！

长时间吹空调

夏日室内、外寒气太重，待在空调房里久了，会使全身毛孔闭合，体内热量难以散发，造成体内微循环的寒气，降低患者机体寒气，刺激白癜风疾病的扩散，加重病情；还会使脑部血管迅速收缩，造成脑供血不足，有高血压、心血管疾病史者更易发作“热中风”。

高温天外出运动

夏天高温、紫外线强，如果在强光下暴晒，会损伤皮肤，导致黑色素细胞受损，还会引起水肿，严重者甚至会引发肾病，从而加重病情；而在高温环境下，人体的新陈代谢加快，能量消耗大，对氧气和营养物质的需求也明显增加，如果此时运动，可能会使全身血管扩张，血液流动加快，导致心脏供血不足，诱发心源性猝死。

喝水过猛

夏天气温高，身体水分蒸发快，身体容易缺水，所以当运动或工作后，如果喝水太快，水分就会很快进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀，血量增多，血管迅速收缩，心脏、大脑等器官的耗氧量增大，从而引起血压波动，容易诱发心脑血管问题，特别是心梗。

饮食不当

夏日饮食丰富，各式各样的瓜果蔬菜、烧烤、啤酒、冷饮、小龙虾等，深受人们欢迎，部分白癜风患者不能忌口，摄取过多的素食，刺激酸辣，对病情非常不利，加上部分患者因天热，食欲减退，喜欢“以菜换肉”，营养摄取不平衡，可能会刺激白斑扩散。

出汗后洗冷水澡