补充黑色素有助于白癜风的治疗吗

怎样补充黑色素？

1、饮食或药物补充

平常可多吃些富含黑色素的食物，如乌鸡黑枣黑豆、黑芝麻黑米、黑荞麦等内含天然黑色素的食物，可改善病情。黑色素食品的直接补充有局限性，不妨选择一些含有黑色素生长所需的营养成分，如猪瘦肉牛肉、奶蛋、动物肝脏、豆海带、茄子黑枣等，特别是多吃一些富含锌和铜的食品。

2、合理使用中药进行补充

补骨脂含有大量的补骨脂素，可以刺激黑色素的合成。补骨脂乙醇提取物可以激活酪氨酸酶。酪氨酸酶是色素合成中必不可少的酶。这种方法可以加速黑色素的产生，增加其数量。

3、选择食物补充

黑芝麻富含蛋白质、脂肪、维他命、糖等，能加速黑色素的新陈代谢，促进其再生。荞不但有活血健脾消食的功效，还能降低血压，减少胆固醇的产生，同时保护血管，刺激黑色素的产生。黑米粉还是很好的选择，它含有大量的矿物质和维他命b，能补充人体所需的微量元素，促进黑色素细胞的新陈代谢。

4、无花果叶

食用新鲜的成熟无花果。将一种光敏物质分离到五花果叶中，暴露在紫外线下会产生色素，从而帮助治疗疾病。无花果中含有大量的铜和抗癌成分。

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秋季养肝白癜风患者应注意四个方面：

饮食均衡

秋天养肝从日常饮食开始，肝脏活动所需的蛋白质、糖，都要从饮食中获得。所以，饮食要保持平衡，蛋白质、碳水化合物、脂肪、维他命、矿物质等要保持相应的比例，尽量少吃辣，多吃新鲜蔬菜、水果等。

养肝要多喝温水，加速血液循环，促进新陈代谢和腺体分泌，促进消化吸收，排出废物，减少代谢物和毒素对肝脏的损害。

好好锻炼，劳逸结合

人生在于运动，坚持有氧运动也有助于养肝。运动对肝脏保健的原理是拉伸、光滑、缓慢，符合肝气生长、光滑的特点。

好好生活，戒怒防郁

愤怒伤肝，情绪波动大不仅会伤肝，还会影响白癜风的恢复，阻碍疾病的恢复。所以要学会控制情绪，及时排出不良情绪，保持冷静，才能养肝护肝，帮助身体健康。