夏季白癜风护理一个重点就是要避免日光暴晒。尤其夏季紫外线较强，会抑制黑色素代谢，甚至晒伤皮肤，从而加重白斑状况。夏季白癜风患者应避免长期暴露在阳光下，外出时要带上遮阳帽或遮阳伞隔离紫外线。

健康饮食，*营养

饮食是白癜风日常护理一项重要内容。在中医学看来，进补饮食应遵循“四季五补”的原则，即春补肝，夏补心脾，秋补肺，冬补肾。白癜风患者应该在夏天多吃清爽的食物。同时也要注意饮食均衡。

夏天人体新陈代谢加快，能源消耗增大。通常白癜风患者要注意合理饮食，*身体所需的营养，多吃一些能促进黑色素合成的食物。

调摄精神，重视心理护理

夏天来了，天气更热，很多人心情不宁，容易烦躁。精神因素也是白癜风的重要诱因之一。若长期精神紧张，心理压力大，情绪消极等也会影响白癜风的*。

为此，广大白癜风患者在夏季应重视调养精神，及时排遣不良情绪，培养健康乐观的心理品质，促进身心同治。

夏天也是赶走白癜风的“好时机”

夏季应及时就医治疗白癜风。

白癜风防治重在一个“早”字。夏天不仅要加强生活护理，还要根据白癜风的病情特征进行目的治疗。根据因人而异、因病而异、因时而异的原则，结合白癜风“由内而外、内外兼治”治疗方法，对白癜风开展源根同步、系统性治疗，注重打好治疗的组合拳。