泉州白癜风医院：白癜风患者可以吃的夜宵有哪些呢?

一、蔬菜粥类

一般来说，晚上10点以后也是不建议大家吃东西的，这时候身体处于需要休息的状态，夜晚吃东西也不利于消化，但是如果夜晚真的饥饿的话要吃夜宵可以选择一些粥类，这样的蔬菜粥里面含有膳食纤维和维生素可以帮助清理肠道垃圾，而且是蔬菜粥的热量也比较低，对身体的负担也比较小，对健康很有好处。

二、水果类

现在夏季各种水果也是纷纷上市，很多人也是非常喜欢各种水果，对于白斑患者来说，平时多吃一些水果也是可以补充身体所需的各种维生素和微量元素，而且水果的热量也是比较低，因此夜晚喜欢吃东西的白斑患者也是可以多吃一些水果来作为夜宵，对于白斑的治疗也是有着比较好的帮助的。

三、牛奶酸奶等

牛奶和酸奶也是营养价值比较高，含有的蛋白质含量也比较高的食物，而且牛奶酸奶也有安神的效果，对于夜晚睡眠质量不佳的白斑患者来说也是可以在睡前喝一些牛奶酸奶，不仅可以帮助睡眠，也对白斑的治疗有帮助。

泉州白癜风医院：这些人容易被白癜风盯上，看下你在不在其中

哪种人容易得白癜风？

1、身体素质差

免疫功能低下的人患白癜风的概率高，这些人容易感到困倦、腹泻和胃肠不适，容易对花粉灰尘和螨虫过敏，每隔三差五感冒。免疫力低下的人受到化学和重金属毒物的刺激，免疫功能紊乱，内分泌功能失调，产生抗黑色素抗体，引起黑色素的损伤和脱落。此外，受损的黑色素释放抗原，刺激身体产生更多的黑色素抗体，破坏黑色素，进入恶性循环，白斑扩散。这样的人多参加体育锻炼，增强体质，平衡身体摄取营养。

2、压力过大的人

精神过度紧张和心理压力过大会导致内分泌失调。此外，长期性高负荷、工作压力不规律的生活和吸烟和饮酒会使身体过度疲劳，这是白癜风的主要因素。精神紧张会引起身体的应激，引起内分泌紊乱，神经质合成增加，影响各器官活动，身体发生病理和生理变化。神经递质合成增加会消耗更多的酪氨酸，黑色素合成减少，皮肤颜色变淡。心理因素也影响身体免疫功能，诱发白癜风。

3、偏食和挑食的人

长期的识别和挑食和不恰当的饮食会使体内缺乏营养和微量元素，降低免疫力，影响黑色元素的代谢，诱发白癜风。微量元素参与新陈代谢，特别是铜锌碘硒等，参与黑色素合成，可以保护黑色素，避免重金属毒物损伤。

4、受环境影响的人

长期从事户外工作的人，受到紫外线过度暴露而引起白癜风。长期接触化学原料的人，其有害物质会损害皮肤内的黑色素细胞，使皮肤色素脱落诱发疾病。劣质护肤品也会破坏皮肤的角质层，使皮肤变白。

5、家族遗传史的人

白癜风有*的遗传倾向，家庭直系亲属有白斑病史，血缘关系者患白斑病的概率明显上升。

6、受外伤感染的人

常见的外伤有烧伤、烧伤、蚊子叮咬、刀刺伤，感染后皮肤会变成白斑。酪氨酸是黑色素和一些神经介质的主要原料，分别向黑色素和神经介质合成发展。受外伤后，神经结构功能发生变化，增加神经介质合成，消耗过多的酪氨酸，减少黑色素合成，诱发白癜风。