泉州白癜风医院：提高免疫力能降低白癜风扩散吗

怎样才算是懂生活？我们总结了以下两点：

学会照顾自己的情绪：医生除了诊断治疗外，还扮演着心理医生的角色，有的病人在大热天戴着面罩、墨镜，穿着长袖，戴着手套去看医生，从他们的言行举止中我们都能感觉到他们内心的压力和焦虑。担心白癜风会突然爆发，大面积扩散；极力用各种方法掩饰白癜风部位；默默退出各种朋友圈，不敢与亲朋好友见面；担心的是，身上的白癜风会一辈子跟着自己。

有毒的情绪通常会迅速发展，它们也和身体毒素一样可能对我们的精神和身体健康造成长期的伤害。它不仅能毁掉白癜风复色之路，还引发新的白斑，导致白癜风不受控制的扩散。

白癜风与志气不足有关，焦虑不安、抑郁会影响药物的*，若保持心情愉快，放下心理负担，做些自己喜欢的事，更有利于药效的发挥，帮助白癜风恢复，提高自己的生活质量。

锻炼可增强心脏泵血功能，使血管壁免疫细胞在循环过程中发挥作用。我们可以选择“有氧运动”。健美操有三项衡量标准：可选择的方式有很多，随心所欲，只要天气不捣乱，白癜风患者步行约6000步，可以做的有：散步、慢跑、羽毛球、骑自行车等等。任何天气都可以做的有：爬楼梯、跳舞、瑜伽等。根据喜好和体质选择方式，可以结合着做。我们的有氧运动遵循“循序渐进、持之以恒”的原则，每周3～5次即可。

泉州白癜风医院：白癜风患者要提防这些

一、不吃辛辣刺激食物

辛辣刺激容易引起皮肤微循环失衡，妨碍黑色素细胞的生成，白斑痒、干燥热、易损伤，病情恶化。所以，过年期间，白癜风患者要少吃这些辛辣刺激的食物，这些食物虽说好吃，但是对病情的*是非常的不利，努力积极的配合治疗，争取早日恢复健康的皮肤，在考虑进食这些食物。