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产后减肥很重要 这些误区要清楚(2)

生完孩子就不吃饭了

为了早点减肥,有些妈妈在生完孩子后就开始不吃饱减肥了。这种做法是非常错误的。刚生完孩子,身体就需要营养了。这个时候,你不吃饱,想着怎么瘦。你怎么能忍受这个身体?而且,你不仅要养身体,还要喂孩子,所以还是想着如何恢复身体,然后再谈减肥。否则,如果你真的想这样做,身体不仅恢复不好,还会引起很多疾病。

五、急着想瘦

众所周知,减肥不是一两天就能实现的事情。慢慢来,坚持下去。如果生完孩子急着减肥,会很伤身体,严重的会留下很多病根。这个时候你要做的不是减肥,而是思考如何保持身体健康。

五、急着想瘦

众所周知,减肥不是一两天就能实现的事情。慢慢来,坚持下去。如果生完孩子急着减肥,会很伤身体,严重的会留下很多病根。这个时候你要做的不是减肥,而是思考如何保持身体健康。

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