一、皮肤做好防晒

暴晒是导致皮肤屏障受损的重要原因，常时间的紫外线照射，皮肤会出现泛红、刺痛、瘙痒等症状，加剧皮肤老化和受损程度。皮肤屏障受损的患者，日常出门需涂抹防晒霜，使用遮阳伞、帽子、防晒衣等物质防晒方法。

二、使用温和的产品

皮肤屏障出现问题后，使用功效性较强的产品会刺激皮肤，导致皮肤出现过敏反应。皮肤屏障受损患者，日常所用的护肤品应主要以补水保湿为主，可选用医美护肤品进行护理。使用神经酰胺的产品，让皮肤慢慢重建保护屏障。青岛哪个皮肤病医院好？

三、正确的清洁脸部

要避免使用碱性的肥皂或皂基洗面奶，平时可使用清水加氨基酸洁面的方式，温和的清洗脸部。不要使用过热的水，以免洗掉面部自然分泌的油脂。应使用温水洗脸，一天洗脸不要超过两次。

四、去看皮肤科医生