青岛皮肤病专业医院患者如何有效控制病情,防止湿疹复发?
一、避免接触过敏原
远离过敏物质,避免屋内尘螨、灰尘、动物毛发等吸入性变应原刺激皮肤。
衣服:以纯棉、宽松、柔软为主,穿衣厚度应较同龄人略薄;勤换衣服,减少汗液的刺激。
二、做好皮肤保湿
干燥环境会使皮肤炎更加严重,例如在冬季使用暖气时,还应注意考虑对环境进行加湿。每天在淋浴后或感觉身体干燥时可以涂抹一些润肤露,做好皮肤保湿。
三、管住嘴,避免不健康的饮食
除了脾胃功能弱会导致湿气在体内堆积,很多时候我们吃进去的东西也会增加脾胃的负担,从而导致湿气在体内聚集,比如肥甘厚腻的食物,如羊肉、海鲜、鹅肉等,这些都属于“发物”,难以消化,加重脾胃的负担,从而加重湿邪。