哪些不良的习惯会导致痤疮?

痤疮俗称青春痘、粉刺，是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症皮肤病，伴有面部粉刺、丘疹、结节等症状，还易出现色素沉着、痘印、等并发症，给患者的外在美观及心理造成很大影响。痤疮的病因与不良习惯脱不开关系，今天就来说一下哪些行为易导致痤疮。

经常摸脸和托腮

手上容易沾染灰尘和细菌，经常摸脸会将手上细菌带到脸上去，使皮肤变得不干净，引起痘痘的生长。如果是已经长痘的面部，在接触到不干净的手后，极易引发感染，出现发炎、化脓的症状，还容易留下痘印。青岛看皮肤病哪里好？青岛哪个医院治疗皮肤病？

经常熬夜

青岛皮肤病专业医院提出晚上是新陈代谢旺盛的时间，熬夜会打乱正常的生物钟，造成内分泌失衡，使皮肤变得暗沉、易长痘。人在熬夜时，会分泌多余的油脂，也会造成毛孔阻塞、长痘。

防晒没有做好

研究发现，百分之七十的皮肤问题都是由紫外线造成的，紫外线会损伤表皮细胞，引起色素沉着、长痘、痘印等症状。当皮肤出现痤疮时，若是没有认真防晒，会延缓痤疮恢复的时间，还易出现痘印痘疤等问题。

频繁洗脸

青岛好的皮肤病医院正常情况下，人的脸上会分泌一层用来保护皮肤的油脂，过度清洁会破坏这种平衡，使皮肤变得敏感、毛孔粗大、红血丝增多、易长痘。正确的做法是选择温和的洁面产品，一天洗脸次数不要超过两次。

皮肤缺水

护肤的基础就是要做好补水保湿，当皮肤缺水干燥时，就会变得敏感脆弱。水油平衡遭到破坏，皮肤外油内干、失去正常的调节功能，很容易长痘痘。

不注意个人卫生

青春痘患者应注意脸部卫生，避免灰尘、螨虫和其他细菌感染痘痘。床单、枕套要勤换洗、多暴晒，额头的刘海要尽量掀起来。