3、腥发之物：腥发之物常可引起机体过敏而导致疾病加重，常使皮脂腺的慢性炎症扩大而难以祛除。腥发之物*忌食，特别是海产品，如海鳗、海虾、海蟹、带鱼等。

4、高糖食物：人体食入高糖食品后，会使机体新陈代谢旺盛，皮脂腺分泌增多，从而使痤疮连续不断地出现。如糖果、巧克力、蛋糕、冰淇淋、奶茶、蜜饯、可乐等。

5、补品：补药大多为热性之品，补后使人内热加重，更易诱发痤疮。如海参、鱼翅、燕窝、虫草、鹿茸、阿胶等。青岛哪个医院治疗皮肤病？

6、刺激性较强的食物：这类食物由于能使交感神经兴奋，使内分泌紊乱，可能造成感染。包括烟、酒、咖啡、浓茶等含有咖啡因的食物以及各种辛辣调味品。

6、牛奶：牛奶里面含有的那些乳清蛋白、酷蛋白等，在*程度上会引起雄激素的增加，以至于加大皮脂的分泌，故而容易让毛囊口过度角化，长出小痘痘。青岛专业皮肤病医院

青春痘自己会好吗

青岛专业治疗皮肤病医院青少年中*美丽的青春痘，心里易怒，总是想迅速清除青春痘，但父母总是说不需要等待，长大后青春痘会很好。亲爱的青少年，您相信这个说法吗?

的确，当*年龄时，由于皮脂腺的活力丧失，体内的激素趋于稳定，脸上的痤疮可能会慢慢消失，但痤疮的消失并非无影无踪，它将给你在你的脸上。留下一些纪念品，例如痤疮暗疮坑的毛孔。

而且您真的有耐心度过数年和十年，无所事事，只等痤疮消失吗?很少有人可以做到这一点。因此，面对痤疮，*尽快及时治疗。但是青少年不知道如何纠正粉刺，也没有得到父母的正确指导。因此，他们在痤疮的道路上经常有很多战斗。

长痘痘主要是由两个原因引起的：