皮肤过敏患者吃什么比较好?

含维生素C的食物：

维生素C对皮肤的好处是非常多的，适当的补充维生素C利于皮肤疾病的恢复。它可以增强皮肤抵抗力和免疫力，有效地抵御外来的影响，加快伤口的愈合速度，避免皮肤过敏在治疗过程中出现感染的情况。推荐的食物有：西红柿、猕猴桃、草莓、橘子等。

含镁元素的食物：

适当补充镁元素，可以减低体内血液中组胺的水平(组胺是会直接导致皮肤出现过敏的现象)，有效的改善皮肤过敏的症状，避免过敏状况的恶化，也可以减少外界致敏因子造成皮肤过敏的概率。生活中可以多吃花生、黄豆、香蕉等食物来保持镁元素。青岛看皮肤病医院排名。

含锰元素的食物：

皮肤过敏是否严重和患者自身的免疫细胞是有*关系的，如果免疫细胞多的话，可以有效的改善皮肤过敏的症状，多保持锰元素的话可以提高人体对蛋白质的吸收，加快免疫细胞的合成起到改善病情的作用。生活中可以从豆类、粗粮、菌类等食物中获得锰元素。