换季期间敏感肌如何预防过敏？

换季期间皮肤易干燥缺水，护理不当会出现泛红、长痘、脱皮的现象，严重者可诱发各种皮肤疾病，如湿疹、荨麻疹、鱼鳞病等。那换季期间应如何防过敏呢?

一、做好防护工作

春季气温变化较大，紫外线照射强烈，而且春风容易使皮肤干燥缺水变黑，花粉、棉絮等都会对皮肤造成不良的影响。所以出门前要做好充分的防护措施，做好补水工作，戴好口罩、墨镜等，做好防晒工作。

二、适度清洁皮肤

由于气候原因，春天皮肤容易干燥缺水，过干的皮肤更加容易过敏。而过度清洁会使得皮肤变得更干，变相地增加了肌肤过敏的几率。因此春天洗脸的时候，*要轻柔，做到适度清洁就可以了，*角质代谢正即可。

三、使用温水洗脸

过热的水温易使毛孔增大，破坏脸部的皮脂膜，从而造成皮肤过敏。冷水洗脸也会对敏感的皮肤造成刺激，使皮肤毛细血管扩张，皮肤变得脆弱。洗脸需选用与人体接近的温度，温和的清洁皮肤。

四、做好保湿工作

维持皮肤天然屏障，使皮肤履行正常功能，也是预防春敏的重要技巧。日常做好补水保湿，让皮肤能够正常地新陈代谢，增加皮肤的天然抵抗力，春敏的现象会减少。皮肤干燥的人群，可多使用保湿霜，锁住皮肤的水分。

易引发皮肤敏感的常见行为

健康的皮肤外层有皮脂膜，可以抵御*程度的外来刺激，使皮肤能够适应外界变化，减少皮肤过敏的现象。但是在皮肤护理过程中，一些错误的行为习惯，会破坏皮肤保护屏障，使得皮肤变得更加敏感。下面介绍一下易引发皮肤过敏的常见行为。青岛哪个医院治疗皮肤病？

一、过度去角质

青岛皮肤病专业医院提出皮肤的新陈代谢功能，就可以代谢掉一部分老废角质，所以正常肌肤是不需要专门去角质的。各种酸类去角质产品，虽然有去除老化角质、清深层污垢的作用，但是对皮肤的刺激性也很大。过度去角质会破坏肌肤的屏障保护功能，使是健康的肤质变得敏感，皮肤易出现泛红、红血丝、长痘、过敏等不良反应。青岛哪个皮肤病医院好？

二、长时间暴晒

紫外线是是让皮肤老化的主凶，它会引起皮肤干燥，发炎反应以及破坏肌肤屏障功能，同时会增加皮肤变敏感的可能性。不做好防晒措施，皮肤长期暴露于紫外线中，会使皮肤变得敏感脆弱，在受到外来刺激的时候，很容易引发过敏反应。青岛看皮肤病哪里好？

三、长期待在干燥的环境中

青岛正规皮肤病医院提出角质层位于皮肤的*外层，易受外界环境的影响，长时间待在*干燥的环境中，皮肤的角质层水分会流失。皮肤干燥缺水，皮脂膜的保护作用减弱，外部环境中的刺激和过敏因子易侵入皮肤内部，导致皮肤出现过敏以及炎症反应。

四、敷面膜频率过高

虽然常敷面膜能给皮肤补充水分，但过度敷面膜也会给皮肤带来负担。正常情况下，敷面膜的次数一周两三次就可以了，一次不要超过15分钟。若是敷面膜的次数过多、时间过长，皮肤角质层水份过多，会引发水合性皮炎。