时间：不要超过三分钟

洗脸时间过长，也容易造成清洁过度，建议洗脸时间不超过三分钟。洁面在脸上停留的时间，一分钟左右即可，若是时间过长会造成角质层受损。

洁面产品：pH值介于5.5-7

选择洁面产品时应仔细查看产品的pH值，尽量选择pH值介于5.5-7之间，温和、对肌肤刺激小的弱酸性洗面奶。洁面产品中，常见的刺激性成分有水杨酸、果酸、碱性较高的皂类等，敏感肌肤的人在清洁面部时，应避免这些成分。青岛哪个皮肤病医院好？

护肤：洗完脸3分钟内

此时人的皮肤*柔软、细腻，毛孔处于张开状态，利用这个时间护肤效果更好，润肤水或乳液倒在手心，两手轻轻画圈揉一会儿，使护肤品变得温热后再涂抹在脸上，能帮助营养成分更好地渗透进皮肤深处。