皮肤粗糙暗黄是什么原因？

皮肤粗糙暗黄不仅影响容貌，还容易引发皮炎、长痘等问题，改善皮肤粗糙暗黄的同时，要先了解它是什么原因造成的。

皮肤粗糙暗黄是什么原因?

一、摄入胡萝卜素过多

胡萝卜、南瓜、芒果等蔬菜瓜果含有丰富的胡萝卜素，若是短时间内过多地摄入，就会引起体内胡萝卜素过多，皮肤也会被“染色”，呈现出暗黄的肤色。但经过代谢后，身体内的胡萝卜素减少，暗黄的肤色就会改善。

二、血液循环不良

若身体内的血液循环不良，气血呈现为不通畅的状态，就会影响皮肤的血液循环。皮肤的含氧量少，就会变得暗淡无光，肤色会呈现暗沉、发黄或发灰的症状。

三、皮肤过于油腻

青岛专业治疗皮肤病医院指出皮脂腺的分泌发达，面部堆积过多的油脂、角质及污垢，若是不及时清洁干净，就会发生氧化反应，皮肤易变得暗黄油腻。皮肤长时间处于油腻的状态，还会长黑头粉刺，肤色变得更差。

四、长期睡眠不足

经常熬夜、睡眠不足，或是睡眠质量不好，皮肤得不到有效的休息，新陈代谢速度变缓，面部皮肤的老旧角质堆积，就会变得粗糙暗黄。

五、精神情绪压力

不良的精神情绪，如焦虑、烦躁、低落等，都会导致内分泌失调，皮肤的新陈代谢紊乱，面部皮肤变得油腻暗黄。长期的代谢不当，身体内的菌群分解的废物也无法排泄，身体会堆积堵塞，影响面部皮肤的健康。青岛看皮肤病哪里好？

皮肤粗糙暗黄，除规避上述诱发因素外，还需注重日常的基础护理，如清洁、保湿和防晒。若皮肤因角质粗糙，诱发长痘、黑头、粉刺等问题，要及时到皮肤科看诊，让专业的医生治疗，以免继发痘痘痕、色素沉着等并发症。