一、温和清洁

青岛皮肤病专业医院指出激素依赖性皮炎患者，皮肤屏障处于受损状态，皮肤的角质层薄弱，应避免热水洗烫、使用清洁力过强的产品。可使用温水清洗面部皮肤，并避免对皮肤进行搔抓，减少对皮肤的刺激。

二、饮食清淡

饮食尽量保持清淡，少吃辛辣、油腻、高糖、高盐的食物，对于芥末、生葱、酒等刺激性强的食物也尽量避免，可多吃新鲜的蔬菜和水果，给皮肤补充适量的维生素。青岛看皮肤病哪里好？

三、避免日晒

激素皮炎患者常伴有红血丝、丘疹、色素沉着等症状，若是被日光暴晒，皮肤的受损情况会更加严重，所以应做好防晒工作，减少紫外线对皮肤的损伤。治疗皮肤病青岛哪家医院好？

四、减少化妆

青岛治皮肤病专科医院指出化妆品中的油脂、乳化剂、色素、香精等，会增加皮肤的负担，加重皮肤的敏感和受损状况，日常应尽量减少化妆次数，让皮肤在良好的环境中恢复。

五、适当冰敷

在激素皮炎严重时，皮肤会出现发烫、红肿的症状，可通过冰敷的方法给皮肤降温，是皮肤状态暂时稳定下来，但要注意冰敷的次数，不能使皮肤长期处于过冷和过热的环境中。

六、保湿舒敏

可通过保湿喷雾、面霜等产品，给皮肤足够的水分，但护肤品要选择添加剂少的医用产品，减少对皮肤的刺激，促进皮肤屏障的修复。