神经性皮炎的预防方法：

1、预防神经性皮炎我们可以从导致神经性皮炎的病因上着手，导致神经性皮炎的主要诱因，情绪波动、精神过度紧张、焦虑不安、生活环境突然变化等均可导致神经性皮炎的出现，大家在预防神经性皮炎方面，要保持情绪不要过于激动，不要给自己太大的压力，不管是工作也好，还是生活的压力也好，尽量放松自己的身心，不要长期的压抑自己。

2、由于一些局部的刺激，如衣领过硬而引起的摩擦，化学物质刺激、昆虫叮咬、阳光照射、搔抓等，均可诱发神经性皮炎的发生，导致出现皮肤瘙痒，皮肤逐渐出现粟粒至绿豆大小的扁平丘疹，圆形或多角形的症状出现。大家在预防方面，要尽量少接触一些可能性的刺激，化学性或者物理性的刺激等，都要少接触。

3、由于胃肠道功能障碍、内分泌系统功能异常、体内慢性病灶感染而致敏，也可能成为致病因素，大家要保持一个良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要长期吃单一品种的食物，要均很营养元素的摄入。