去掉青春痘的方法有哪些

青春痘属于皮肤科常见疾病，你以为痘痘的出现只会影响外在形象？当然不是！医生证实，如果皮肤经常长痘，就会让患者皮肤处于亚健康的状态，时间久了便易损伤患者的健康身体。因此，大家平时只要发现自己皮肤长有大量的痘痘，就*得注意尽早的*诊疗，不可拖延！去掉青春痘的方法，青岛哪个医院治疗皮肤病？

1、不宜经常洗脸。总有人认为，要想解决了痘痘的烦恼，那平时就*得经常洗脸。可实际上，这样反而会将皮肤表面的油脂洗去，也就更刺激皮脂腺的分泌功能，会致使人体皮脂腺变得越发毛糙，加重病情。所以，患者平时不可经常洗脸，更不宜多用碱性大的肥皂。

2、合理饮食。对于患者来说，如辛辣、油腻、甜腻的食物，是患者不宜过多食用的，以免伤及健康。除此以外，患者平时倒可以多吃新鲜果蔬、粗粮等，利于排便，清理毒素。昆明去掉青春痘的方法

3、慎用化妆品。劣质的化妆品容易损伤了人体皮肤，这正是痘痘肆虐的常见诱因！所以说，患者平时可*要慎用化妆品，甚至有些护肤品都要经过医生建议再使用。青岛好的皮肤病医院在哪？青岛哪个皮肤病医院好

4、缓解情绪。经调查，过度紧张、焦虑的心理，更易造成了患者病情的逐渐恶化，增加诊疗难度。而平时，这些患者也就要多注意缓解心理压力，保持乐观心态。

5、少抽烟。这点尤为重要！研究证实，香烟中的尼古丁成分会引起血管的收缩，容易致使局部血液和淋巴中毒素大量堆积，随后可导致皮肤细胞的富氧率降低，影响*。因此，患者平时*要注意戒烟。

6、不宜手抠。经常会有人在长了痘痘后，用手抠，想要人为解决痘痘问题。然而，手挤压后，其实很容易引起化脓发炎，还会致使局部形成难看的疤痕，影响外在美观。