脂溢性皮炎患者在饮食中要注意什么

皮炎的类型有很多种，而脂溢性皮炎是其中的一种.得了脂溢性皮炎通常会出现皮肤发红，皮肤瘙痒，皮脂出油或者是头皮屑增多，对于这些症状的发生，患者要注意自身的饮食习惯.那么，脂溢性皮炎患者在饮食中要注意什么呢？

脂溢性皮炎患者在饮食中要注意什么

脂溢性皮炎患者饮食需知：

1、不宜吃油腻的食物

油腻食物主要是指油脂类.这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重.同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的恢复健康.青岛好的皮肤病医院，青岛哪个医院治疗皮肤病？

2、多补充锌

缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足.

3、不宜吃吃辛辣刺激性食物

辛辣刺激性食物是会影响机体内分泌的，可能会造成皮肤的瘙痒，你会挠抓，影响对皮炎的治疗.辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等，患者在饮食中需要注意.

如何预防口周皮炎

从日常细节预防口周皮炎.口周皮炎是出现在口周的皮肤病，发病后会给患者的形象上带来很大的困扰.想要避免这种困扰，提前做好预防工作是很重要的.下面小编给大家说下，如何从日常细节预防口周皮炎的情况.青岛正规皮肤病医院，青岛看皮肤病哪里好？

从日常细节预防口周皮炎

预防口周皮炎细节一：注意卫生和保暖

饭后，及时给孩子洗脸擦嘴.在寒冷的冬春季，洗澡、洁肤后使用适合孩子的护肤脂、甘油或防裂油，保持皮肤滋润，防止口角干裂.

预防口周皮炎细节二：改正不良习惯

纠正不良习惯：如舔口唇、吃低食、咬手指等不良习惯，要及时纠正.

预防口周皮炎细节三：调节饮食

多给孩子吃些富含核黄素的食物，如动物的肝、心、肾，禽蛋，乳制品，大豆，胡萝卜，绿色蔬菜等.忌食辛辣、油腻、酒类食品，忌用含氟的皮质类固醇激素乳剂外涂.并且让孩子养成良好的饮食习惯，不挑食，不偏食.青岛哪个皮肤病医院好

预防口周皮炎细节四：保持生活规律

保持精神愉快，情绪稳定，免受精神刺激，避免过度劳累.