脱发要做好哪些预防工作

随着日常生活的*发展，大家对形象的要求越来越高，有些皮肤疾病却在悄悄的接近大家的生活，脱发在我们的生活中也是一种常见的现象了，并且对于患者来说造成的影响也是非常大的，脱发的出现还可能会造成患者有自卑心理，还需要积极预防才能远离这些伤害与困扰.那么，脱发要做好哪些预防工作呢？青岛好的皮肤病医院

2.不要盲目的自行治疗。有些脱发病人听信了一些不实的广告，投奔了“江湖大夫”;还有些人私自买药或某些宣称有防脱发功能的化妆品，结果是拖延了治疗的时机。还有些人吃补肾药，或是外擦、口服一些偏方等，也往往对治疗起了反作用。对那些小广告、偏方不要轻易相信，好咨询相关情况，确定可以使用时在使用，对自己负责。青岛专业治疗皮肤病医院。

3.应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或刺激性食物。生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗发。合理饮食，均衡补充维生素，补充蛋白质，为头发生长提供充足的营养。

4.脱发的患者要保持身心舒畅，学会科学化护理头发。选用合适的润发剂和护发乳，以正确的方式吹头、梳头，坚持自我按摩，调整膳食结构，并辅以适当的食疗配合。要学会调节心情，当心情不好时，学会用合理的方法缓解，保持好心情，对治疗脱发非常有利。而且，对预防其他疾病也好。

皮脂腺的分泌过旺会导致脱发吗

据研究表明，电脑族中脱发者挺多的，这重点是由于电脑族的用脑时间略长，加之高度集中的注意能力，使得大脑长期处在兴奋的现状。长久如此下去，促使那些与头发生长相关的内分泌功能发生紊乱，造成皮脂腺的分泌过于旺盛，毛囊极易被栓塞，进而使头发显示营养供给障碍，引发头发变得更脆，致使头发掉落。青岛哪个皮肤病医院好，青岛治疗皮肤病哪家医院好？