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  • 提高性欲 2021-10-25 09:22:36

      据英国《每日邮报》报道,如今,出现性欲低下问题的人越来越多,仅在英国,就有200多万男性,100多万女性因此就医。为此,该报请专家总结出了日常生活中,会对男性性欲造成影响的10大“隐形杀手”...[详细]

  • 1预防性欲低下有招 几味中药提升性欲有效

      性欲低下指的是持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏,其实日常生活中一些小的改变就可以预防性欲低下的发生。

      1、保持心情愉悦。紧张、焦虑、沮丧、压力和恐惧等精神心理因素可干扰大脑皮质功能,导致性欲低下,这种现象在年轻人中比较普遍。所以,一旦发现自己出现了心理问题,应及时排解,必要时可咨询心理治疗师。

      2、夫妻间应加强情感交流。性欲低下和夫妻关系有一定联系,若两人平时缺乏沟通,可能使彼此从心灵到肉体都变得疏远。因此,建议性欲低下的患者经常评估夫妻间的关系,并定期进行深层次的情感交流。

      3、保证充足睡眠。过度疲劳会使人对性生活提不起兴趣,所以要注意休息。而且,睡得好了,机体的反应功能也会变得敏感,当大脑受到性刺激后,能积极做出反馈。

      4、均衡饮食。少吃对性欲不利的食物,如油炸食品、黄豆、精面粉、肥肉、高脂牛奶等。

      5、慎重使用药物。某些药物会使人性欲减低,如抗抑郁药、利尿剂、降血脂药等,当经常服用某些药物后,出现性欲下降,应及时反馈给医生,更换所使用的药物。

      6、适度运...[详细]

  • 2男人性功能下降的4个因素

      男人性功能为什么会下降,有哪些原因呢?下面小编给大家说说生活中经常接触的会影响性能力的4个因素。

      1、香烟

      “吸烟危害健康”,对性欲同样有负面影响。吸烟导致性欲下降原因,在于烟中含有有害物质会令血管硬化,阻碍血液流通,可能出现不举情况。就算好运没这样的现象,医学研究同时也指出,吸烟对阴茎也有影响,会令它伸不直变曲,影响正常行房。对女性而言,抽烟对经期稳定有影响,因此烟还是少抽为妙。

      2、重金属

      相信大家对这个并不陌生,因为重金属不仅对性功能产生影响,对身体健康同样有严重伤害,当中尤以铅、汞同镉对性功能影响最大。

      当身体摄入过量铅时候,会渗入精液或卵子当中并贮存起来,影响生殖激素分泌,造成精子数量减少、畸形,以及成孕度降低现象。而汞就会产生性欲减退和不举现象等问题,如果严重的话,还令男性不育。镉则会影响性激素分泌,并对肝和肾造成损害,又怎会有性趣呢?

      3、健身自行车

      男人去做健身时,健康单车是很多人的首选,但不要以为踩得越久,身体就越健康,因为时间太长的...[详细]

  • 3男人要如何保护好自己的生育能力 想要提高精子质量要怎么做呢?

    男人要如何保护好自己的生育能力

    男人如何保护好自己的生育能力?日常生活习惯是重要因素。

    1、改正生活陋习

    在生活中,抽烟、吸毒、酗酒、滥用药物、婚外性行为等陋习会影响雄性激素的分泌,伤害生殖腺、生殖道,诱发勃起功能障碍或性欲减退、精子畸形、引起男性不育症。

    这些都是男性不育症的“隐形杀手”。不良的饮食习惯如偏食、挑食,则会造成营养不良甚至失衡,而且钙、磷、锌、维生素A的缺乏会影响到精子的数量和质量,也可导致不育。

    2、缓解生活压力

    现代生活节奏紧张,工作、生活的压力无处不在,如果生活不规律、过度地熬夜导致生物钟颠倒,或者长期背负种种精神包袱生活,都可造成神经中枢功能的紊乱,影响体内生物胺,使神经传递及性腺激素释放受阻,从而抑制睾酮的正常产生,结果导致不育。

    3、有些习惯可以适当克制

    有的人喜欢桑拿、汗蒸、泡澡堂,殊不知,洗澡的温度过高,会“杀精”。这是因为男性的睾丸温度要比正常体温低1至摄氏度,而较高的温度可破坏睾丸的生精功能,使精子萎...[详细]

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