白癜风是一种常见的皮肤疾病，其症状为皮肤上出现白色斑块。虽然有些患者的白斑可能会自行消失，但这并不意味着所有的白癜风都会自愈。那么，如何判断白癜风是否自愈了呢？

要明确的是，白癜风自愈的情况相对较少。大部分患者需要接受专业的治疗才能控制病情。因此，如果你发现自己身上有白斑，最好及时去医院就诊，接受专业医生的诊断和治疗。

然而，如果你已经在接受治疗，并且观察到以下症状，可能意味着白癜风有自愈的迹象： 1. 白斑面积逐渐缩小：如果白斑的面积逐渐变小，可能是病情好转的迹象。 2. 白斑颜色变深：白斑的颜色逐渐变深，从原来的白色变为淡黄色或浅褐色，也可能是自愈的表现。 3. 白斑边缘清晰：白斑的边缘变得清晰，不再模糊，可能表示病情得到控制。 4. 没有新的白斑出现：在治疗过程中，如果没有新的白斑出现，说明治疗有效，疾病没有进一步发展。

需要注意的是，这些迹象并不一定意味着白癜风已经完全自愈，还需要继续观察和随访。同时，即使白斑有自愈的迹象，也不能忽视日常的护理和预防措施。例如，避免暴晒、保持良好的生活习惯、注意饮食健康等，这些都有助于促进皮肤的恢复。

在青岛，有很多医院可以治疗白癜风，但是要找到一家治疗效果好的医院并不容易。患者可以通过咨询朋友、家人或在网上搜索等方式，了解各家医院的口碑和治疗效果。同时，患者也可以参考一些医院的排名榜，但要注意排名并不是唯一的选择标准，还需要综合考虑医院的专业水平、医疗设备和医生团队等因素。

青岛哪家白癜风医院治的好呢？这是很多患者关心的问题。在选择医院时，患者可以考虑以下几个方面： 1. 医院的专业水平：选择一家专业治疗白癜风的医院，这样的医院通常拥有丰富的经验和先进的治疗技术。 2. 医生团队：了解医院的医生团队，看看是否有专业的皮肤科医生，他们的经验和专业能力对治疗效果有很大影响。 3. 治疗方法：不同的医院可能采用不同的治疗方法，患者可以了解一下医院的治疗方案，选择适合自己的治疗方法。 4. 患者口碑：可以通过患者的评价了解医院的实际治疗效果和服务质量。

如果你正在寻找青岛治疗白斑的地方，可以去当地的皮肤科医院、专科医院或综合性医院的皮肤科就诊。在就诊时，要详细向医生描述病情，配合医生进行检查和治疗。同时，要保持良好的心态，积极配合治疗，相信自己能够战胜疾病。