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关注老年人健康，心脑血管如何度过“气温跳水期”

2022-10-09 16:48:52

时值秋冬交替,气候干燥,空气水分和湿度变少,人体血液粘稠度过高,导致血流不畅,容易出现血管阻塞,随之会带来心率加快、血压升高、心脏负荷加大等多种症状。心脑血管作为老年人健康的第一“杀手”,而秋冬季节又是心血管疾病发病的高峰期,老年人应该如何安稳度过呢?

说起心脑血管疾病,其主要发病人群是60岁以上的老年人。那么该如何保证老年人的心脑血管安全,也成为很多朋友迫切关心的问题。河北医科大学第一医院内科主任医师马国平教授做客腾讯视频健康《名医堂》,为大家详细讲解该如何预防和度过秋冬交替的特殊时期。

关注老年人健康，心脑血管如何度过“气温跳水期”

这些不被重视的小毛病,其实是血管疾病的前兆

马国平教授指出:心血管疾病人群的主要危险因素有几种,第一种是高血压,高血压是心血管疾病最重要的危险因素,每升高20毫米汞柱或者舒张压升高10毫米汞柱,心脑血管疾病发生的风险就会增加一倍,在60岁以上的老年人中有高血压的高达60%。第二种危险因素是吸烟,吸烟是心血管疾病高发的另一个主要危险因素,在60岁以上的老年冠心病病人中,吸烟者超过了60%。第三种危险因素就是高脂血症,高脂血症也叫高胆固醇血症,主要是低密度脂蛋白胆固醇的升高,是动脉粥样硬化性心脑血管疾病发生的主要危险因素。除此之外,还有一种危险因素就是糖尿病,它的主要死亡因素就是心血管疾病,而且糖尿病人的心血管病治疗非常困难,60岁以上老年人中患糖尿病的概率超过20%。

如何健康安稳的度过“多事之秋”

马国平教授表示:心脏每天都在不停地跳动,就像是一个血泵,为全身输送血液,以供应氧和各种营养物质,同时它还会带走代谢废物,可以说它是我们人体最忙的一个器官。但是当心脏运行久了,就像汽车一样,使用时间过长,就会出现老化,功能就会衰退,心脏也是如此,就像弹性减退的皮球,带不动太多的血液流动,功率下降。这种状态就叫做心力衰竭,简称就是心衰。由此会产生一系列的脏器缺血缺氧与脏器的淤血表现。长此以往,心衰患者的心脏就会逐渐变大,心功能就会越来越差,最后病情反反复复越来越严重,甚至会导致死亡。

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