原来是这样！似乎我们开始了像猫一样懒惰的秋天生活。但也不是真的懒。说到秋高气爽，不得不说一堆科学道理。

天空中的暖湿空气向南退去。在冷空气占据的地方，除了降低温度外，空气中的水蒸气也减少了，地面上的水蒸气也减少了，所以天空变得晴朗，云也减少了。

白癜风“康复秘密” width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201610/20161029155049723.jpg" />

也就是说，纯粹是自然造成的，懒惰也有懒惰的好处。秋天是治疗白癜风的好时机，也与此有关！

自然导致良好的精神状态

白癜风患者常有焦虑、抑郁等不良情绪，增加思维活动，也会减少睡眠时间，降低休息质量，容易导致身心疲劳、疲劳、失眠等症状。严重者甚至会导致神经衰弱和精神异常。

然而，这种情况在秋天普遍减少。白天时间减少，提前入夜，气候舒适，大大提高了患者的睡眠质量，对情绪有了积极的帮助，心不累，手脚有力。仿佛瞬间年轻了十岁，怎么会神经衰弱，精神异常？

慢慢梳理负面情绪的节奏

人的情绪分为喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种，简称七种情绪，除喜外，都不利于白癜风的康复。有些人把秋天象征为忧郁和悲伤，因为他们患有严重的SAD季节性情绪障碍。这就是他们错了，可惜秋天的初衷。

秋天是一个诱人的季节，到处都是硕果累累。秋天不像夏天那么热情，不像冬天那么严重，但它是一个收获的季节，一个充满诱惑的季节。在充满收获的季节，不应该有愤怒、忧虑、思考、悲伤、恐惧和恐惧。排除这种负面情绪也是白癜风康复的有效季节。

秋天给予天然遮羞布

很多白癜风患者都是由自卑引起的。毕竟白癜风暴露在体表，难免会对沟通产生一定的影响。心理学家认为，当人们看到他们不想发生的事情时，他们会用手捂住脸，防止别人发现他们的悲伤。因此，白癜风患者会故意遮挡白斑部位也可以理解。

夏天太阳太强了，用衣服遮住白斑，可以保护白斑，但过热导致汗液蒸发残留物在皮肤上也不是一件好事。

当然，云淡风轻也可以用来形容天气。秋天宜人的天气正好换上了新衣服，形成了天然的遮羞布。减轻患者的心理负担，自然更容易恢复。

秋季运动不同

夏天天气炎热，保持锻炼和锻炼可能不那么容易，夏天也容易过度紧张，使身体分泌过多的肾上腺素，这种物质可能会抑制黑色素的正常代谢。

秋季运动和锻炼特别容易，保持愉快的心情，避免肾上腺素过多，黑色素合成不受阻碍。不用说，保持运动可以提高免疫力。