一天当中什么时候受孕几率最高?
科学解析
不管你是哪一派,根据科学的研究,一天之中最佳受孕时间是下午4点-7点。
为什么这么说呢?因为综合研究人体在一天中各段时间的身体情况,上午7点之后至中午12点之前,思维以及身体的兴奋程度都呈上升趋势。此时女性体内环境优质,如果配合好排卵期计算的话,比较容易受孕。
到了下午2点到4点的时候,身体渐渐处于疲乏状态,各方面器官活力也逐渐减弱。
4-5点左右还会出现一个小高潮,身体又会再次兴奋起来;
到了下午5点后刚好是白天接近尾声,繁忙的工作终于告一段落了,可以放松一下,这个时候也是夫妻经营好性生活的最佳时段。
营养跟进
生儿育女是人生大事,科学有计划地进行往往能够令事情事半功倍,在备孕期间需要注意饮食方面的营养补充,多吃新鲜蔬菜水果,女性需要及时补充叶酸,防止新生胎儿出现畸形的状况。男性经过高强度的工作压力后,需要补充变弱的精子,多吃一些富锌类的食物,如鸡蛋牡蛎和坚果等,也可以直接到网上买富锌蛋白片,它是很好的一种补锌产品,能够有效提高精子质量和受孕成功率,再搭配食补,效果最佳。
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