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注意保持良好心态。心态对疾病的影响是非常大的，很多患者在患病之后，会由于身体上的白斑而导致心理方面出现障碍，担心自己一辈子带着白斑生活，心理就会产生各种压力。而这些压力则会影响到患者疾病的治疗。甚至会导致疾病出现扩散的现象。所以白癜风患者在患病期间*要保持好良好的心态，防止疾病出现扩散的现象。

做好皮肤护理。白癜风患者在生活上尽量不要接触化学物质。患者请勿接触有害化学物质，特别是酚类化学物质，如油漆、汽油、橡胶等。这些物质具有选择性破坏黑色素的作用，不利于黑色素的合成。同时要注意在日常生活中受感染部位的皮肤清洁，防止外伤等，以免加重病情，注意保湿。

养成良好的饮食习惯。白癜风患者不能经常抽烟喝酒：很多人为了排除自己的身心压力，就会去抽烟喝酒，事实上这种做法是很不可取的，抽烟喝酒不仅对身体无好处，还会带来一系列的伤害，不仅会抑制黑色素细胞的合成，同时还不利于患者病情的治疗。

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一、合理饮食作息。饮食对于白癜风的治疗有很好的辅助作用，在平时生活中，患者朋友们可以适当的多吃一些酪氨酸以及铜锌等微量元素的食品，促进体内黑色素的形成。养成良好的饮食习惯，日常*营养的均衡。患者平时可以吃一些豆制品、动物的肝脏、坚果类等等，这些对治疗白斑病情有很大的作用。在白斑处于进展期的时候要有所忌口，在病情得到稳定之后还是要做到营养搭配合理、均衡，同时注意不要偏食或暴饮暴食。

三、加强身体锻炼。现在白癜风患者越来越多，对于患者来说，患上白癜风后，要坚持锻炼，也可以提高身体的抗病能力，有助于病症的恢复。而且适当的体育锻炼也有利于身心健康，也可以减少白癜风对身体健康的危害。同时白癜风患者在运动的时候要注意适量运动，不要在运动时发生不必要的外伤，尽量在健身房或室内运动，尽量减少阳光曝晒。

四、做好皮肤护理。日常中的皮肤护理是不容忽视的。做好防晒是非常重要的，特别是在夏季，阳光过于强烈的时候尽量不要出门。皮肤的保湿也很重要，过于干燥也不利于病情的改善。日常中的衣物注意不要太紧，尽量选择宽松舒适的。一些对皮肤有脱色作用的，比如消毒水、清洁剂等不要接触，如果工作中需要接触化学物质*要做好防护。日常中注意外伤，及时处理伤口以防出现发炎感染等情况引起同形反应。