白癜风光疗后，正确的护理对于促进皮肤恢复和预防复发非常重要。如果你在南宁，想知道哪里治疗白癜风效果好，可以咨询专业的医疗机构或医生。

光疗后，皮肤可能会出现红肿、干燥、瘙痒等不适症状。以下是一些护理建议： 1. 保湿：使用温和的保湿剂，如芦荟胶、润肤霜等，帮助缓解皮肤干燥和瘙痒。避免使用刺激性的化妆品和清洁剂。 2. 防晒：光疗后皮肤对紫外线更为敏感，因此需要加强防晒。使用广谱防晒霜，并避免在阳光强烈时外出。如果需要外出，应尽量穿戴遮阳衣物和帽子。 3. 避免刺激：避免摩擦、搔抓皮肤，避免使用热水淋浴或泡澡，以免加重皮肤不适。 4. 注意饮食：保持均衡的饮食，多摄入富含维生素和矿物质的食物，如新鲜蔬菜和水果。避免食用辛辣、刺激性食物和饮品。 5. 定期复诊：按照医生的建议定期复诊，观察治疗效果和皮肤状况。及时调整治疗方案和护理措施。

在南宁，有很多医院可以提供白癜风光疗和护理服务。选择一个专业的医院对于治疗效果至关重要。你可以咨询南宁的白癜风专科医院，了解他们的治疗经验和患者评价。同时，比较不同医院的医疗设施和医生团队，选择适合自己的医院进行治疗。

需要注意的是，白癜风光疗的护理需要长期坚持，并且每个人的皮肤状况和反应可能会有所不同。如果在护理过程中出现异常症状或问题，应及时与医生沟通，以便得到及时的处理和指导。

希望以上的护理建议对白癜风光疗后的患者有所帮助。同时，如果你还在寻找南宁可以看白癜风的医院，建议你咨询当地的医疗机构或向其他患者寻求建议，选择一家合适的医院进行治疗和护理。坚持正确的护理措施，将有助于提高治疗效果，促进皮肤的康复。