白癜风光疗后能不能锻炼，与患者的具体情况有关。如果光疗后局部没有明显的发红、瘙痒、疼痛等症状，可以适当锻炼。但如果光疗后局部有明显的不适，需要等症状缓解后再锻炼。

适当的锻炼可以增强身体免疫力，有助于白癜风的恢复。但在锻炼时需要注意以下几点： 1. 选择合适的锻炼时间：避免在阳光强烈的时候进行户外运动，以免阳光暴晒导致白斑加重。可以选择在早晨或傍晚阳光较弱时进行锻炼。 2. 注意锻炼强度：白癜风患者不宜进行过于剧烈的运动，如长跑、登山等。可以选择一些适度的运动，如散步、瑜伽、太极拳等。 3. 避免受伤：在锻炼过程中要注意保护皮肤，避免受伤。如果出现外伤，要及时处理，以免引起白斑扩散。 4. 注意皮肤清洁：锻炼后要及时清洗皮肤，保持皮肤清洁干燥。 5. 注意饮食和休息：合理的饮食和充足的休息对白癜风的恢复也非常重要。在锻炼的同时，要注意饮食的均衡，保证充足的睡眠。

在南宁治疗白癜风专业的医院，医生会根据患者的具体情况，制定个性化的治疗方案。同时，患者也要注意日常护理，保持良好的心态，积极配合治疗，以提高白癜风的治愈率。

如果您患有白癜风，建议选择南宁看白癜风正规医院进行治疗。这些医院通常拥有专业的医疗团队和先进的治疗设备，能够为患者提供科学、规范的治疗方案。同时，患者在治疗过程中要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，积极配合医生的治疗，以提高治疗效果。

南宁哪里看白癜风好？这是很多患者关心的问题。选择一家好的医院对于白癜风的治疗非常重要。患者可以通过咨询医生、查看医院口碑等方式，选择适合自己的医院。同时，患者也要注意保持积极的心态，相信自己能够战胜疾病。