南宁白癜风哪里治疗好-白癜风怎么护理效果好?白癜风属于色素脱失疾病，临床上也比较常见。由于个体差异，每个人护理时所采用的方法有所差异，建议在医生指导下进行护理，方可起到较好的护理效果。通常需要避免诱发因素、保持良好心态、注意个人卫生、避免外伤等。

1、避免诱发因素：部分诱发因素会加重疾病的发展，如压力过大、暴晒等。所以应尽量避免这些诱发因素的出现，可尽量减少疾病发作的次数;

2、保持良好心态：如果长期精神抑郁、压力过大，也可影响黑色素细胞的功能而加重白癜风的症状，所以建议保持良好心态。平时也可多与朋友、家人进行沟通，或者适当进行运动，如爬山、慢跑等，帮助分散注意力;

3、注意个人卫生：由于白癜风患者的毛囊中含有酪氨酸酶降低，而该种酶能够抑制黑色素的生成，故建议患者平时注意个人卫生，勤洗澡等，尽量选择宽松、透气的棉质内裤;

4、避免外伤：由于白癜风患者的毛囊中黑色素细胞受损，因此其对外界的抵抗力比正常人要弱，容易受到外伤。通常不建议进行针刺、拔罐等操作，以免诱发皮肤感染。另外，要避免外伤导致白斑部位的皮肤破损，也可避免疾病的发生。

南宁白癜风哪里治疗好-白癜风怎么护理效果好?另外，白癜风的患者应尽量避免进食辛辣刺激食物，如辣椒、胡椒等，以免对疾病产生不良影响。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，帮助补充多种维生素和微量元素，也有利于疾病的恢复。