饮食应该做到食物多样化，类别多样化，尽量不偏食不挑食。而现代人的饮食则大多都不平衡，这也导致人们患上一些疾病，比如白癜风。白癜风的诱发因素中就有饮食这一点，不良的饮食习惯会导致人体营养不良，从而缺失一些微量元素，因此饮食辅助白癜风治疗能达到良好的效果。杂粮含有丰富的营养成分，不但有益健康，对白癜风治疗也有一定的辅助作用。

做好这些，预防白斑复发：一、保持心情愉悦，多听听音乐，多参加社交活动和朋友聊天玩耍，减轻孤独和郁闷;二、多运动，可以在晚饭后多散散步、打打羽毛球等，增强体质增强免疫力;三、多吃富含络氨酸酶和矿物质食物，如黑色素食物(黑米、黑芝麻、黑豆等);四、坚持定期复查、坚持持续治疗。