3、老人的身体免疫力比较差，因此也容易出现多种病发病变问题，建议老年人可以适当的运动一下，锻炼身体。

4、睡眠对身体保健十分重要，所以老年人在生活中也需要注意做好睡眠的合理调理，注意避免失眠熬夜、睡眠质量不佳等问题。

所谓爱美之心人皆有之，注重外貌是人的通病，所以减肥早已流行起来，很多女性甚至是男性都开始减肥，只为了好看点，但是在人们追求苗条身材的背后多多少少会存在着健康隐患，特别是对于白癜风这一特殊群体来说，盲目跟风减肥，会导致白癜风病情的加重。

很多人全身都长满了白癜风，并且以为这种大面积的白癜风不可以治好，失去了治疗的信心，其实对于大面积的白癜风只要采取的方法科学治疗，加强护理，是可以治好的。