运动的方式有很多，并不是所有的运动都会提高免疫力。只有科学持续的适量规律运动，才能达到提高免疫力的效果。比如说，快走就是其中一种。快走是当前社会上比较流行的健康而简单的运动方式。例如在公园、绿色丛林等自然气息富裕的环境里，每天持续走30分钟左右。

白癜风治疗需要一个长期的过程，患者不可操之过急。专家表示，有很多患者在治疗一段时间后发现没有效果，就会频繁的更换疗法，这对病情的治疗是没有帮助的，而且还很容易产生抑郁，烦闷的不良情绪，引起内分泌的紊乱。因此，选择正规、有计划的治疗对于患者来说是十分关键的。

网上的假药泛滥，很多无良商家卖过期药，无效药，甚至是用面粉填充胶囊，欺骗患者，以低价和送货上门等方式诱惑患者购买，而患者服用假药的后果则不堪设想，所以不要在网上购药。