二、白癜风患者应该相信，家人，朋友，医生，还有很多很多的人在关心，支持你，应该乐观面对现实。

三。患者可以找一些放松自己的事情来做，这样可以让自己的身体处于一个很好的状态，不会因为一些繁琐的事情而生气，可以舒展身心，养好身体。

四、白癜风患者要学会注意力进行转移。将自己从悲伤地记忆中释放出来，并且激发自己积极，愉快的心情。当白癜风患者产生不好的心情时，白癜风患者可以做一些自己平时感兴趣的事，做一些自己感兴趣的活动。通过游戏、打球、下棋、听音乐、看电影、读报纸等正当而有意义的活动，使自己从消极情绪中解脱。

五、提高免疫能力。专家表示，在一般情况下，白癜风患者的免疫能力是十分低下的，因此，白癜风患者要好好进行身体的锻炼，增强体质，为疾病的治疗带来一定的帮助。同时，白癜风患者要好好再服用一两个疗程的药物进行巩固，为疾病的治疗带来一定的帮助。

六、需要平静。人总会遇到各种的意外，容易生气，这样自然会自己惩罚自己，会是自己抵抗力下降，血压升高。只有保持心理的平静才能避免疾病的入侵。