白癜风患者在平时的生活中要注意保持一个良好的睡眠习惯，如果白癜风患者在晚上休息不好的话，会导致病情加重，因为休息不好，会导致免疫力降低，加重病情的复发。

白癜风患者在平时吃饭的时候也要注意，不要吃一些刺激性的食物，平时可以吃一些蔬菜和水果，适当的补充一下维生素c，对于控制白癜风的病情是有好处的。

患者一定要有一个正确的心态，不要焦虑，要进行正确正规的治疗，平时多注意放松心情，可以进行一些简单的户外活动，比如跑跑步，听一些愉快的音乐等等，这样有助于放松患者的心情，防止病情的恶化。

秋季很容易引起皮肤干燥，所以可以适当的擦一些宝宝霜，来保持脸部的清爽，切记不要乱用化妆品，可以使用一些纯天然无刺激的霜来保持脸部不紧绷。