二、情绪控制。情绪控制对稳定期白癜风护理上很重要，患者应该培养一个良好心态，生活之中不管是遇到什么事情，都应该保持镇定，避免情绪的上大起大落，因为情绪的大起大落特别的伤身，会引起一系列精神方面的疾病，特别不利于身体的健康，同时也不利于病情的发展。同时应该对生活充满信心，有坚定的信念和信心饱满的精神，都需要保持一个良好、乐观、积极向上的心态，患者若是能保持这个，对于疾病的康复很重要。

三、重视身体锻炼。白癜风患者在日常生活中另外一个需要注意的就是体质锻炼，平时的身体锻炼可以帮助身体提高免疫能力，像跑步、太极和俯卧撑这些都是比较适合的体育运动，运动的时候应该注意适量，不要进行过量的运动。

南宁白癜风研究院，白癜风稳定期怎么做护理？稳定期的白癜风日常护理非常重要，平时多吃些含有酪氨酸及的食物、因为络氨酸是合成黑素所需的重要物质，同时还要保持良好乐观积极向上的心态，以及身体的锻炼，这些护理均是可以帮助远离疾病危害的。要重视体育锻炼，提高身体免疫力。