心理不健康的话会导致产生白颠风的，有的人出现了这个疾病就是因为焦虑和不安的情绪造成的了。那么患者们注意下学会缓解自己的心情，用积极的心态面对。

2、作息规律

白颠风患者的日常应该作息良好，避免经常性的熬夜，因为熬夜会导致免疫系统出现紊乱，对病情好转不利。患者们在平时要有良好的作息，不熬夜，注意劳逸结合等，加强锻炼。

3、环境良好

白癜风是一种皮肤疾病，其发生于环境中的危害性物质有很大的关系。所以白癜风患者要想治疗好，一定要避开生活中的有毒有害的化学物质，生活中常见的有化妆品、增白剂等等。

4、穿衣宽松

白颠风患者的日常着装也需要注意，选择宽松舒适的，减少对皮肤的刺激和摩擦。还有贴身的衣服要选择高质量的面料，一般情况下可以考虑棉麻材质。

5、饮食调理

白癜风患者在平时的饮食上务必需要清淡些，少吃刺激和辛辣的食物，不能对皮肤产生不良的刺激，而需要多吃富含微量元素高的食物，注意养生对病情好转帮助大。

总之，日常生活中如果护理的当，对于白癜风的病情好转才有一定的帮助，所以患者们应该科学对付，注重上面的护理和预防，保持良好的作息时间，尽快的完善和实现病情好转。