南宁治疗白癜风的医院哪家好

1、长期大量摄入维生素C。维生素C是还原剂，参与酪氨酸代谢，抑制多巴的氧化，可使皮肤中形成的黑色素还原为无色物质和使黑色素转变为水溶性的胶样物质，从而使黑色素形成减少。但维生素C又是人体所必须的物质，且广泛存在于水果、蔬菜及一些植物的叶子中。所以白癜风患者的饮食一定要注意避免大量的吃一些富含维生素c的食物。

2、常食海鲜。白癜风的诱发经常与进食海鲜有一定关系，也有一些病人诉说自己每次饮酒或食海鲜后白斑扩大，

3、经常饮酒。由饮酒导致白癜风发生或加重的病例屡见不鲜。一些从事饮食服务行业或不能避免饮酒者，白斑扩展往往很难控制。其病理机制，可能与饮酒影响神经内分泌功能、损伤肝脏、影响蛋白质与锌的吸收合成有关。

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护理方法一、保护皮肤、避免损伤

如果皮肤白斑处出现外伤，会导致白斑的扩散，且影响黑色素的合成，因此，患者在治疗白癜风的时间内，平时穿衣宜宽大合身，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，并尽可能选用纯棉制品，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时切不可用力搓擦皮肤，以减少损伤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质有引发白癜风病的可能;另外要避免长时间、强烈的日光曝晒。

护理方法二、注意调整饮食

良好的饮食规律，均衡的补充身体所需的营养物质，特别是微量元素等，对于黑色素的生成影响重大。治疗白癜风期间要多食富含维生素和微量元素的坚果(核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、松子、西瓜子、杏仁)、黑芝麻、豆类和豆制品、动物肝脏等;在白癜风进展期，禁食鱼虾海味、禁饮酒，亦不可过食辛辣等刺激性食物，因食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风发病、复发或病情加重者，屡见不鲜。

护理方法三、加强体育锻炼

免疫系统受损，是诱发白癜风和导致白斑扩散的因素之一，增强免疫力对白癜风患者来说是很有必要的。所以，白癜风患者在治疗白癜风期间要注意锻炼身体，增强体质，提高患者人体免疫功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生而引起病情复发、加重。

护理方法四、保持乐观情绪

精神因素同样是影响白癜风康复效果的因素之一，在白癜风治疗期间，患者需要保持良好的情绪状态，保持开朗豁达的胸怀和良好的心态，避免焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪刺激，注意劳逸结合，避免过度劳累，建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。