3、一年之计在于春，牛奶是全营养食品，春天多喝奶能满足人体生长、健康等多方面的需求，是各类人群春季养生的佳品。

4、春季应注重调养脾胃，而米饭同菜中的大鱼大肉相比，要容易消化得多，能很好地保护肠胃。

患者平时要多了解一些白癜风的常识，学会对早期白癜风的辨识，一旦身体出现白斑就要引起重视，使之与其他皮肤病区分开来。不要把白癜风出现的白斑当作其他的皮肤病，随意的涂抹一些药膏，这对于皮肤的伤害很大，甚至会使白斑扩散、病情恶化。

现在的骗子很多。一些微商、保健品推销员，发现白癜风患者这个长期求诊的群体，就走火入魔，打上了他们的主意。于是对白癜风根本没有效果的面膜、护肤品、药膏、药贴、药酒、保健品等，被他们编造一些感人的成功案例，用来忽悠白癜风患者。