治疗白癜风的时候，患者难免会产生一些焦躁的情绪，甚至不知道自己到底在做些什么。这个时候，一定要想办法让自己浮躁的心平静下来，不要想得太多，想的太远。

相信不少患者都很在意别人眼中的自己，在意别人对自己的评价，这是社会普遍存在的现象，很正常。但是，我们需要正确看待别人的评价。烦闷的时候，去外面走走，去散散心，看着沿途的风景，不以物喜，不以己悲，风景比烦心事美妙很多，何必花时间、花心机去烦呢？

追求美丽是没错的，但是白癜风患者也要考虑到自己的身体状况，在力所能及的情况下求美，而不能为了美丽就牺牲自己的健康。比如说在穿衣上，患者就应该多加注意！

现在的人为了展现自身的身材和美貌，衣服大多透气性差还较为贴身，专家建议白癜风患者平时生活中尽量穿纯棉质的衣服，且衣服应以宽松舒适为主，不宜过紧，以免皮肤患处与衣物过度摩擦，影响正常皮肤。所以患者要注意穿着不当。

说到白癜风的扩散，很多患者都很害怕。因为虽然目前身上的白斑还不多，但扩散了之后，肯定会变得更加不美观。因此，如果真的担心这个问题的话，就要积极预防扩散。

白癜风是很容易扩散的，面积会由局部的位置扩散到皮肤的其他部位，严重的还会泛发全身，会在患者的皮肤上以地图的形状分布，此时的治疗会有一定的难度，并且患者也会康复的比较慢。

有些患者会疑惑，自己到底能不能晒太阳啊？其实，这个问题是很有意思的。白癜风患者当然能晒太阳，但是要注意光线不能太强，也不能在太阳下待太长的时间。

合理利用光照会帮助患者恢复。光照是一把“双刃剑”，除了会刺激白斑扩散之外，如果能合理的利用，也会刺激黑色素再生，让白斑内的色素尽快恢复，从而辅助白癜风的治疗。