日常生活中多吃一些黑色食物，比如黑芝麻、核桃、黑豆等，黑色食物可以帮助生成黑色素，这是白癜风患者缺少的，白癜风患者应该多吃。酪氨酸具有生成黑色素的能力，能够增加黑色素的量。

平时白癜风患者可多吃黑色食物。同时，应忌食辣椒，酒类，无论是啤酒还是白酒都不应该吃了。不要吃维生素多的食物。维生素C能中断黑色素的合成，从而阻止了病变处黑色素的再生，其它含有维生素C多的食物如桔子，柚子，杏，山楂，樱桃，猕猴桃，草莓，杨梅等尽量少食或不吃。

患者平时应该开心一点，处事不惊。乐观是失意后的坦然，乐观是平淡中的自信，乐观是挫折后的不屈，乐观是困苦艰难中的从容。谁拥有乐观，谁就拥有了透视人生的眼睛。谁拥有乐观，谁就拥有了力量。力量可以让你摆脱疾病的困扰。