2.调整饮食我们每天都用食物来增强体质。所以大家也要注意自己的饮食习惯。平时要合理调整饮食，均衡营养摄入。白癜风患者朋友也会有忌口的食物，如富含VC的食物、辛辣食物、发制品、酸味食物等是禁忌。

2. 防止外伤和长时间暴露在紫外线下

创伤是白癜风同形反应的关键。所以大家在日常生活中要注意保养患处皮肤，尽量不要造成皮肤外伤。另外要注意的是，过多的紫外线照射会加速患部皮肤黑色素细胞的死亡，很有可能会出现遍布全身的白斑。大家也要注意户外防晒。

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