饮食

白癜风患者应注合理饮食、避免不规律进食、暴饮暴食，多食用富含络氨酸与矿物质铜、锌的食物，促进黑色素的生成。尽量避免食用维生素C含量多的食物，以免影响疾病的恢复。

　　饮食调理

少吃富含维生素C的食物，如桔子、西红柿、葡萄、山楂、猕猴桃等。

忌暴饮暴食，少食过辣、过酸等食物。

宜食用新鲜蔬菜、动物内脏、瘦肉、蛋、牛奶。

在平时宜多进食豆类及其制品，可以多吃黑芝麻、核桃、黑豆、黑桑葚等食品，能够促进黑色素的生成。

护理

白癜风患者的护理主要以巩固治疗为主，注意减少对病变部位的刺激，及时调节情绪，使患者保持良好心态，积极治疗。

日常护理

患者应避免受到化学物质刺激，尽量不直接接触农药、化肥、刺激性化妆品。

保持良好心态，避免情绪激动。

按时吃药，调整作息，规律生活。

日常注意做好防晒，不宜进行日光浴和使用太阳灯，避免阳光暴晒。

穿着宽松衣物，避免化纤及毛制品贴身穿着导致皮肤反应。

预防

由于白癜风病因尚不明确，目前还没有特异的筛查方法。但调整生活习惯，对预防疾病发生或避免疾病进一步加重有益处。

预防措施

平时应注意多锻炼，增加运动次数，提高自身免疫力。

规律生活，保持乐观的积极心态。

外出做好防护，避免晒伤和过度暴晒。

少接触不良化学物质，*好选择添加剂较少的护肤品。

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