怎样去除脸上的晒斑?南宁首大医院。夏天的烈日可能会晒黑和灼伤皮肤，甚至留下晒斑，晒伤一般不会自动消退，很可能会“*保存”。如果白色皮肤上出现大大小小的斑点，无疑会影响面部的美观。那么，怎样去除脸上的晒斑?一起看看医生的建议吧。

1.晒伤原因分析

晒斑，顾名思义，就是皮下色素细胞受到强烈阳光的刺激，变得非常活跃，分泌大量黑色素。如果晒伤后皮肤组织没有正常修复，这些黑色素就很难正常排出，逐渐沉积到真皮层，*终形成晒伤。当然，这也和每个人的新陈代谢有关。一般来说，老年人比年轻人更容易晒伤。

另外，护肤品和彩妆使用不当也会加速晒伤的形成，有些护肤品含有过多的香料、铅、汞等吸光成分。，如果长时间使用，暴露在阳光下就很容易产生晒斑。而且有些女生使用过多的去角质和含水杨酸的产品来祛痘、控油或美白，使皮肤脆弱敏感，难以抵御紫外线的入侵，当皮肤暴露在阳光下时，可能就会出现红疹和晒伤。

2.晒斑特征

晒斑起初呈红色椭圆形，有的可能略显突出，几天之后，它会演变成大小深浅不一的不规则斑块。晒斑通常发生在面部和颈部、手背、上肢和下肢，而且脸上的晒斑也比较明显。

3.预防晒斑的措施

为了保持皮肤的皙明亮，大家在夏天应该防止晒伤。到了夏季，大家更要注意防晒，其中防晒产品的防晒指数不宜太低，*好在SPF30左右;如果需要外出或暴露在烈日下，每隔几个小时涂一次就要防晒霜，还要随身携带雨伞和太阳帽。晒后要及时做皮肤修复和镇静护理。

晒伤的预防和淡化离不开内服和外用，需要双管齐下。维生素C和维生素E可以抑制黑色素的生成和沉积，因此建议大家口服维生素，也可以经常饮用富含维生素C的柠檬，在面膜中加入维生素E，这样可以美白淡斑。