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寒冷的季节,白癜风患者该怎么做才有利治疗?

小寒过后,天气是越来越冷。然而这样的天气,对身体有着很大的考验。在冬季,皮肤干燥缺水,发生冻疮成为了一个常见的问题,这对于白癜风患者来说极为不利。所以,在这个寒冷的季节做好保暖工作的同时,这样来护理十分重要:

  1、天气干燥,注意皮肤的护理

  冬季昼夜温差大,湿度逐渐降低,空气也开始变得干燥,就会出现多种皮肤问题,再加上冬季的过敏源较多,原本白癜风患者的皮肤就比一般人脆弱,所以患者要多注意皮肤的护理。患者可以穿一些保暖舒适但不紧身的衣物,用一些温和的护肤品护理皮肤,防止皮肤过于干燥。

  2、注意日光照射防护

  冬季的紫外线虽然没有夏天的紫外线高,但是也是要注意的,尤其是生活在高原地区和南方地区的患者,或者是外出旅游的患者,都要保护好自己的皮肤,根据地区环境的变化而做正常的防护。这并不是让患者不能晒太阳,而是不能长时间的暴晒,患者平时可以适当的晒晒太阳,但是要在紫外线较低的时候。

  3、合理膳食

  冬季一般被认为是滋补的好季节,所以患者饮食上面要多样化,要粗细搭配,不偏食。要控制糖、盐和脂肪的摄取量,少吃辛辣刺激和富含维生素c的食物。

  4、保证充足的睡眠

  冬天要早睡早起,可以适当的做一些锻炼,增强抵抗力。除此之外,患者还要保持良好的心态,积极地面对治疗,要懂得释放自己的不良情绪,可以做一些自己感兴趣的事情,保持愉悦的心情。

  特别提醒:白癜风不单是表皮的白斑这么简单,在冬季治疗白癜风也很重要。通过秋冬天的巩固治疗,患者酪氨酸酶活性调整到正常水平,合理补充生成黑色素所需的原料,可以降低白癜风在来年高发季节的发病几率。

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