这其实是由于真菌感染所致。虽然抠脚可以缓解瘙痒的感觉，脚癣却是由真菌感染引起的。若持续用手，只会损伤患处，造成流脓，流水等情况，脚癣症状会加重，使其越来越痒。触碰脚气的地方，然后再触碰其他部位，就会把真菌带到其他部位，从而引发问题。所以正确的止痒方法是把双脚浸在热水里，清洗，然后涂抹药膏来止痒。

首先，要注意脚部卫生，经常洗脚，经常更换袜子、鞋袜，清洗后更换的袜子放在太阳底下，这样可以杀灭细菌。在睡觉前，你可能希望养成泡脚的好习惯，这有助于改善脚部环境，也有助于治疗脚癣。第二，要选择透气性好的鞋袜，以免脚湿导致症状加重。使用厚朴的脚气霜可以缓解脚气，但是不建议长期使用。若症状好转，应停止服药。一些药膏含有荷尔蒙，如果用得太多，可能对身体有害，不建议长期服用。

总之，发动脚气的时候，不要去动手，而要选择正确的方式。不要穿上别人的袜子或鞋子，以免交叉感染。足部做好保养可以帮助您恢复足部健康。