选择合适的鞋袜：

大家在鞋袜方面选择合适的就可以避免该疾病的发生，要尽量选择透气性比较好的，这样就可以帮助我们来有效的避免鞋子内形成潮湿闷热的情况，这样就可以帮助大家有的避免真菌的滋生，也是可以避免该疾病的发生，维持好工作和生活的正常的。

保持卫生情况：

保持卫生的情况是可以帮助大家避免该疾病的出现的，因为干净整洁的情况下真菌也是不会出现的，这样一来自然就可以避免真菌感染的情况发生，也就可以帮助大家有效的避免该疾病的发生了，所以各位保持好自身的卫生和环境的卫生就可以避免该就病毒发生。

坚持身体锻炼：

坚持身体锻炼是可以帮助大家有效的提高身体强度，而身体强度提高后就可以帮助我们有效的避免真菌的感染，没有了真菌的感染脚气这疾病自然是没有那么容易出现了，所以坚持身体锻炼也是预防脚气的有效方法，大家可以在日常生活之中做好。

这些方法都是可以帮助大家在日常生活之中有效的避免脚气这疾病的发生的，所以要免受工作和生活受到该疾病的折磨就要通过这些方法来预防脚气的发生，跟着我都可以维持健康，不受疾病的折磨。