灰指甲有哪些发病原因

灰指甲想必很多人认识，是因真菌感染引起的疾病，此病虽然算不上什么大病，不过对手脚美观影响很大，情况严重还可能影响活动，对生活有很多不便，会给患者带来许多困扰，相信说到这里，很多人都会好奇，为什么会患上灰指甲，接下来就来介绍几个常见原因。

1、鞋子不合脚：长期穿不合脚、码数小的鞋子，会使脚趾相互挤压，时间长了可能使指甲变形，情况严重甚至能造成脱离，这样就会给真菌入侵的机会，导致灰指甲发病率上升。而大家穿的鞋子透气性要是太差，那么汗液就无法及时挥发，这样就容易形成闷热潮湿的环境，容易造成细菌滋生、繁殖，引起灰指甲发生。

2、身体素质低：灰指甲发生跟患者体质也是有关的，如果大家身体素质特别差，就很容易受到真菌入侵，因此会比较容易患上灰指甲或其它癣病。而手足癣等疾病也是真菌感染引起的，如果大家没有及时去治疗，那么真菌就可能向指甲蔓延，这样也有可能引起灰指甲，所以大家要多加注意。

3、卫生习惯差：灰指甲发生跟大家卫生习惯也有很大关系，如果我们不重视个人卫生，使居住环境变得脏乱、潮湿，真菌就会不断繁殖，这样就很容易受到感染，导致灰指甲问题发生。另外长期穿同一双鞋袜，也很容易滋生细菌，增加灰指甲发病率。还有灰指甲传染性很强，如果大家经常跟人互用物品，就可能发生交叉感染，引起灰指甲发生。

预防扁平疣的措施有哪些

扁平疣这种疾病是由于病毒感染引起，此病经常出现在暴露部位，对患者形象影响十分明显，而如果没有及时治疗，有引起癌变的可能，对患者影响十分严重。相信大家了解扁平疣之后，肯定都不想患上该病，那么就得要做好预防，下面就来看看，扁平疣应该怎么预防吧。

1、想要防止扁平疣发生，大家就要尽量避免受伤，因为皮肤上有伤口形成，外界病毒就可能乘虚而入，这样就有几率引起扁平疣。所以大家得要保护好皮肤，尽量避免皮肤受伤，同时要防止不良刺激，如果发现伤口形成，应该要及时处理，以免有感染情况出现。还有大家要预防感冒，以免抵抗力下降。

2、我们身体免疫力如果太差，就很难防御病毒的入侵，因此容易受到感染，增加扁平疣发生几率。那么想要防止扁平疣发生，大家平时就要多运动，锻炼自己的身体，增强免疫力和抵抗力，这样就能防御病菌入侵，降低扁平疣发生几率。另外大家要有好的饮食习惯，这也能增强身体免疫力。

3、想要避免扁平疣发生，大家还要有好的卫生习惯，平时要勤洗澡、勤换衣物，做好居住环境的卫生，避免细菌的滋生。另外扁平疣具有传染性，因此大家要尽量分开使用日常用品，不要到公共浴池洗澡，减少跟患者的亲密接触，以免受到传染。

以上就是关于扁平疣预防方法的介绍，希望大家都可以好好了解下，在生活中做好预防的工作，不给病毒可乘之机，这样就能防止扁平疣发生。而已经患上扁平疣的朋友，要尽快去进行治疗，千万不要随便去抓，不然可能增加数量，这样会引起更大麻烦。