2、有害处：如今蔬菜水果中残留的粮食作物太多，蔬菜水果吃前要不断地用净水清洗，假如时间允许，再用净水泡浸15~三十分钟，再用净水泡浸15~三十分钟，再进行清洗。幼童食用的新鲜水果应洗去皮，不要食用重金属盐超标准食品，如用爆米花玉米类生产加工的玉米，增加患白癜风的几率。

3、紫外线辐射：在长时间暴露在强光下，要采取防晒隔离措施，若要预防白癜风，请在假期旅游、海浴后不仅白癜风并发症多，而且鳞屑越来越难除，不能*。长时间户外活动应尽量减少阳光照射，可覆盖或涂防晒霜。

4、环境污染：雾霾天气的长期性，是大家短期内无法缓解的，此时大家生活在都市里就需要注意，不能在大马路上或烟雾弥漫的地方做运动，如慢跑、练习等主题活动。这个阶段出现雾霾污染的大伙儿更要注意减少出门肢体活动，尽量在室内健身。